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新着情報
マシンピラティス月4回&
24時間ボディメイクジム使い放題
※ マシンピラティス月5回目以降は1,100円(税込)/回で受け放題
※開始月より6ヶ月未満の退会で違約金が発生します。
※体験を受けられずにご入会をご希望の方は、WEB入会後に館内受付でお手続きが必要です。事前にお電話をいただきご予約をお取りくださいませ。
※再入会の際は全て定価となり、キャンペーンの適用は対象外となります。
はじめての方へ
内側からも、魅せる身体も。あなたの「なりたい」が叶う
マシンピラティススタジオ＆24時間ジムボディメイクジム
・マシンピラティスで身体の内側からキレイに
「美姿勢」「骨盤矯正」「けが予防」
・ 24時間ジムボディメイクジムでダイエット＆魅せる身体に
「ダイエット」「ボディメイク」「部分痩せ」
1マシンピラティススタジオ
身体の柔軟性や内側の筋力を高め、体幹を整える
専用器具「リフォーマーピラティス」に備わったスプリング（バネ）が、身体への負荷を絶妙に調整。筋力がない方には動きをサポートし、アスリートにはより強い負荷をかけるなど、一人ひとりの身体レベルに合わせた最適なエクササイズを実現しています。
バスコ江坂店は、2022年より女性専用・少人数9人制セミパーソナルでご提供しており、多くのかたにお喜び頂いております。
224時間ボディメイクジムも使い放題
魅せる筋肉を鍛える、有酸素運動マシンで痩せる
マシンピラティスは消費カロリーが低くダイエットに効率的とはいえません。そこでバスコ江坂店！
バスコ江坂店は女性専用の24時間ジムも会費内でご利用頂けます。
ランニングマシンやバイクなどの有酸素運動で効率的なダイエットが可能です。また、ヒップ・バストアップやクビレづくりに効果的な女性にうれしいトレーニングマシンを多数ご用意！
バスコが支持されるワケ
マシンピラティスの効果
＋
通いやすいシステム
-
女性専用
女性のみだから安心
-
駅近出口 徒歩１分
アクセスの良い
駅チカだから安心 -
少人数制
一人一人に合わせた
指導ができる
セミパーソナル
他のエクササイズとの違い
| 常温ヨガ | ホット ヨガ |
マシン ピラティス |
バスコ | |
|---|---|---|---|---|
| 手軽さ | ◎ | △ | ○ | ○ |
| 発汗 | △ | ◎ | △ | ○ |
| ダイエット | △ | △ | △ | ◎ |
| 筋力アップ | △ | △ | ○ | ◎ |
バスコのきれいな
Bodyメイクキーワード
- 基礎体温
- 糖質補給
- 脂肪燃焼リパーゼ
- 骨盤の歪み
01
「基礎体温」を上昇させ
脂肪が燃えやすいカラダに
基礎体温とは･･･朝目覚めたら起き上がる前に測定するの体温のこと
基礎体温の標準は３６．６度、あなたは？
低体温だと・・脂肪が燃えにくく太りやすい
バスコの美活エクササイズで筋力量アップさせることで、体温を上昇させることが可能！～体温は筋肉で作られている！～
02
「糖質補給」で
体調を崩さずダイエット
食事を抜いたり、極端な食事制限は、「ふらふらする」「目の前が真っ白になる」「集中力が続かない」などの症状を引き起こします。美活エクササイズのエネルギー源は糖質です。低糖質状態だと、自分の筋肉を分解してエネルギーを生産することに！
バスコに来る日はスイーツ解禁ＤＡＹに！
03
「脂肪燃焼リパーゼ」を促進！
バスコはフィットネスジムが利用できるのが大きな強みです。マシンピラティスでのエクササイズで汗ばむ程度に体温をあげたあと、ランニングマシンなどの有酸素運動で「脂肪燃焼リパーゼ」を促進することがダイエットの近道！
04
「骨盤の歪み」の改善
インナーマッスルを鍛えるためにバスコでは専用マシンを使ったピラティスを行います。骨盤が歪むと腰痛や関節痛、内臓の働きも悪くなり消化不調・便秘・また血液やリンパの流れが悪く冷えやむくみの原因になります。
うれしいお声が続々!
会員様の声
INSTRUCTOR
インストラクター
安全・安心のために
バスコ江坂店のインストラクターは
スタッフ全員が有資格者！
バスコ江坂店のインストラクターは
スタッフ全員が有資格者！
日本ライトピラティス協会
リフォーマーピラティスインストラクター
リフォーマーピラティスインストラクター
YUKINO
【保有資格】
■ライトピラティス認定インストラクター
■PHIピラティスマットⅠ&Ⅱインストラクター
■耳つぼケアスクール認定講師
■耳つぼケアリスト
NANA
【保有資格】
■ライトピラティス認定インストラクター
■健康運動指導士
EMIRI
【保有資格】
■ライトピラティス認定インストラクター
■RYT200 全米ヨガアライアンス
■PHIピラティスインストラクター
YOSHIMI
【保有資格】
■ライトピラティス認定インストラクター
■basiマットインストラクター
■フィットネスインストラクター
■栄養士
NEO
【保有資格】
■ライトピラティス認定インストラクター
■健康運動実践指導者
■トレーニング検定 3級
■zumba basic1
■ダイエットアドバイザー
AKI
【保有資格】
■ライトピラティス認定インストラクター
■FTPマットピラティスベーシック
■産後ピラティス
■リズムトレーニング
MICHIKO
【保有資格】
◾️株) INSPA CALDO YOGA TEACHERS CERTIFICATE インストラクター資格
◾️日本統合医学協会認定 JOT アカデミー アロマ メディカル ピラティス インストラクター資格
◾️骨盤矯正ヨガ資格
◾️シニアヨガ資格
◾️チェアヨガ資格
◾️経絡ヨガ資格
◾️FTP Instructor of Basic Reformer Pilates
◾️YOGA ・PILATES Props Teacher,s Training Course Therapy Band
RIKA
【保有資格】
◾️RYT200
◾️FLOW MUSIC YOGA指導者養成コース修了
◾️CLUBPILATES Mat
◾️CLUBPILATES Reformer
◾️CLUBPILATES Cadillac
バスコだとピラティス会員さまは
ボディメイクジムが無料で利用可
初心者からアスリートまで
女性のワガママに徹底的に応える
最高品質マシン
混雑時でも人気マシンを
待たずに利用できるように複数台導入！
ボディメイクジムのみご利用できる
お得なプランもご用意！
COLUMN
コラム
PRICE
料金
- 入会金
- 10,000円
(税込11,000円）
- 事務登録料
- 6,000円
(税込6,600円）
- 月会費
- 月4回利用可14,000円
(税込15,400円）
- 追加レッスン料
- 1,000円
(税込1,100円）
オプション
| ピラトレ | 1,000 円 （税込1,100円） |
|---|
| 契約ロッカー (横30×奥行38×高さ20cm) |
1,000 円 （税込1,100円） |
|---|
| 水素水 | 1,000 円 （税込1,080円） |
|---|
| サプリメントサーバー | 1,500 円～ （税込1,650円～） |
|---|
入会資格
・18歳以上の女性の方
・施設をご利用する上で、ご自身の安全性を確保できる方
・会員規約ほか、マナーを守れる方
・日本語によるコミュニケーションが可能な方
入会時に必要なもの
・クレジットカード
・本人確認書類（運転免許証など）
・スマートフォン（お持ちでない方はご相談ください。）
INSTAGRAM
インスタグラム
ACCESS
アクセス
| 店舗名 | 女性専用マシンピラティススタジオ｜バスコ江坂店 |
|---|---|
| 住所 | 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町1-23-18 |
| 電話番号 | 06-6385-8800 電話受付時間:平日10:00～21:30、土日祝9:00～17:00 |
| info@basco-fit.com | |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
| スタッフタイム | 平日10:00～22:00 土日祝9:00～17:00 (各種受付):平日10:00～21:30 土日祝9:00～16:30 |
| 交通/アクセス | 御堂筋線、南北線「江坂駅」6番出口から徒歩1分 ※店頭に駐輪場有 |
